란 팜의 허브-구운 양파
란 팜의 허브-구운 양파는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 14 그램,그리고 총 170 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,양파,마늘 정향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 감자와 양파, 캐러멜 처리 된 양파와 올리브를 곁들인 허브 포카 치아,및 닭고기와 캐러멜 양파를 곁들인 허브 리조또.
지침
각 양파를 분기로 자르고 뿌리 끝을 그대로 유지하여 쐐기가 함께 고정됩니다.
큰 그릇에 레몬 주스,겨자,마늘,타임,소금,후추를 섞습니다. 올리브 오일을 천천히 휘젓습니다.
양파를 베이킹 접시 또는 시트에 단일 층으로 옮깁니다.
가장자리가 부드럽고 갈색이 될 때까지 30~45 분 동안 굽습니다. 심지어 갈변을 보장하기 위해 요리하는 동안 필요에 따라 양파를 던져.
오븐에서 양파를 제거하고 서빙 플래터에 전송.
하나의 큰 테이블에서 허락을 받아 재판:미국 요리의 초상화 몰리 오닐,(기음)2010 사이먼&슈스터