라즈베리 소스와 양고기의 다리

라즈베리 소스와 양고기의 다리
라즈베리 소스를 곁들인 양고기 다리는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 370 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $5.05 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 27 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 야채 국물,양고기 다리,라스베리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라즈베리 소스와 양고기, 양고기 소시지 크러스트와 신선한 포도 팬 소스를 곁들인 구운 양고기,및 카레 크림 소스 또는 양고기 랙 양고기 볶음.

지침

1
블렌더 또는 대형 푸드 프로세서의 용기에 야채 국물,라스베리,라즈베리 잼 및 적포도주 식초를 섞습니다. 매끄러운 때까지 퓌레.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인 식초레드 와인 식초
야채 국물야채 국물
라즈베리 잼라즈베리 잼
라스베리라스베리
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
2
큰 그릇에 붓고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 모든면에서 신속하게 어린 양의 다리를 시든,그리고 팬에서 제거합니다. 포크의 가지로 고기를 각 인치 또는 이렇게 관통하십시요.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리양고기 다리
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
라즈베리 소스와 함께 그릇에 넣습니다. 뚜껑을 덮고 적어도 12 시간 동안 냉장 보관하여 재워 둡니다. 가끔 돌린다.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 소스라즈베리 소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
마리 네이드 및 팻 건조에서 양고기를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
어린 양어린 양
7
로스팅 팬에 로스팅 랙에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
8
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 또는 고기에 삽입 된 고기 온도계가 화씨 140 도(섭씨 62 도)가 될 때까지 양고기를 굽습니다. 조각하기 전에 10 15 분 동안 서 있는 것을 허용하십시오. 온도는 또 다른 5 에서 10 도에 의하여 중간 희소한을 위해 휴식하는 동안 위로 가야 한다. 당신이 그것을 더 좋아하는 경우에,오븐에서 제거하기 전에 화씨 145 도에 도달할 때까지 기다리십시오.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
9
양고기가 구이 동안 매리 네이드를 냄비에 옮깁니다. 종기에 가져와,그리고 로즈마리를 추가. 소스가 줄어들고 약간 걸쭉해질 때까지 약 10 분 동안 중간 정도의 고열로 끓입니다. 양고기를 개척하고 그 위에 소스를 숟가락으로 얹어 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
로즈메리로즈메리
소스소스
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수56
잡지