라임 잎,레몬 그라스 및 망고를 곁들인 치킨 카레

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 라임 잎,레몬 그라스 및 망고를 곁들인 치킨 카레는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 48 그램, 지방 36 그램,그리고 총 673 칼로리. 에 대한 $7.51 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 171 사람이 조리법에 감동했다. 이 레시피는 라임 잎,코코넛 밀크,녹두,생강이 필요합니다. 그것은 비싼 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 레몬 그라스-라임 잎, 레몬 그라스-라임 잎 소다,및 레몬 그라스-태국 라임 잎 매리 네이드.

지침

다진 라임 잎을 나머지 카레 페이스트 재료와 푸드 프로세서에 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 페이스트

라임 잎

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

큰 냄비에 기름을 가열 카레 페이스트를 추가하고 2-3 분 동안 중간 열에 요리.

당신이 필요로하는 성분

카레 페이스트

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

코코넛 밀크에 붓고 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

닭고기,라임 풍미 및 주스를 넣은 다음 양념하고 덮으십시오. 닭고기가 부드러워 질 때까지 30 분 동안 부드럽게 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

뚜껑을 제거하고 추가 10 분 동안 요리.

녹색 콩,망고 및 전체 라임 잎을 넣고 5 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

녹색 콩

라임 잎

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

뜨거운 재스민 쌀과 함께 제공하기 전에 고수풀 잎을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

재스민 쌀

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

장비

(예: 마리 비스킷)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

라임 잎(2 잘게 다진 및 중앙 정맥 폐기)1

엄지 손가락 크기의 붉은 고추(너무 뜨거운 것을 좋아하지 않는다면 그만 두십시오)6

레몬 그라스 줄기,거친 외부 잎 제거,잘게 썬 것 1

3 센치메터 생강,벗겨 1작은

팩 고수풀,붙여 넣기 용 줄기,봉사 할 잎을 예약하십시오 2(겨울)

부드러운 갈색 설탕 3(겨울)

타마린드 퓨레 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 400껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 8

뼈없는,껍질을 벗기는 닭 허벅지,절반 2

풍미와 주스 라임 100견과류는 원하는 대로(다진 것)

좋은 녹색 콩 2스몰

망고,껍질을 벗겨 3 센치메터 조각 1WES E 영어 예술

요리 재스민 쌀,봉사

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 마르쿠스 후버 오베레 슈타이겐 그루너 벨트라이너 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.