라운드 2-미트볼 잠수함

라운드 2-미트볼 잠수함
레시피 라운드 2-미트볼 잠수정을 만들 수 있습니다 약 55 분. 이 메인 코스는 919 칼로리, 59 그램의 단백질,그리고 44 그램의 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$4.55 입니다. 이 음식 제조법네트워크에는 마요네즈,갓 바질 잎,서브 롤 및 파마산이 필요합니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 시도해봐 미트볼 잠수함, 미트볼 잠수함,그리고 미트볼 잠수함 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
오븐을 화씨 400 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
미트볼의 경우 큰 그릇에 카놀라유,토마토 소스,모짜렐라를 제외한 모든 재료(쇠고기 포함)를 잘 섞을 때까지 섞습니다. 젖은 손을 사용하여 호두 크기의 조각을 공으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
중간 정도의 높은 열에 중간 프라이팬에 기름을 가열하고 모든면에서 갈색이 될 때까지 미트볼을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
롤을 세로로 반으로 자르고 베이킹 시트에 올려 놓습니다. 토마토 소스 1/4 컵,미트볼 4 개,모짜렐라 치즈를 반쯤 얹습니다. 오븐에 넣고 10 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
서빙 플래터로 옮기고 봉사하십시오.
1
중간 냄비에 기름을 넣고 중간 열에 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
양파와 마늘을 넣고 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
나머지 재료를 넣고 15 분 더 끓입니다.
4
갈은 쇠고기를 나누고 라운드 2 레시피,미트볼 잠수정을 위해 1/2 파운드를 예약하십시오. 패티 4 개를 만들고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
5
중간 높은에 붙지 않는 요리 살포로 살포된 프라이팬안에 장소 및 요리사 버거는 각 측에 3 분. 이 녹아 있도록 요리의 마지막 순간에,치즈와 고기 패티 맨.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
작은 그릇에 케첩,사워 크림 및 마요네즈를 함께 섞고 햄버거 빵에 절반을 뿌리고 남은 것을 감자 튀김 용 디핑 소스로 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
햄버거를 빵 위에 놓고 상추와 피클을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정

성분

4조각아메리칸 치즈아메리칸 치즈2(겨울)갓 다진 바질 잎갓 다진 바질 잎794견과류는 원하는 대로(다진 것)깍둑 썰은 토마토깍둑 썰은 토마토2(겨울)멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)2딜 피클,슬라이스딜 피클,슬라이스1갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게2(겨울)잘게 썬 신선한 파슬리 잎잘게 썬 신선한 파슬리 잎1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 마늘다진 마늘1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 마늘다진 마늘4햄버거 빵햄버거 빵0머리빙산 양상추,파쇄빙산 양상추,파쇄59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것680견과류는 원하는 대로(다진 것)갈은 쇠고기,80%살코기갈은 쇠고기,80%살코기1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개2(겨울)다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1실온의 전유 1쿼트깍둑 썰기 한 양파깍둑 썰기 한 양파118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개이탈리아 양념 빵 부스러기 또는 판코 빵 부스러기이탈리아 양념 빵 부스러기 또는 판코 빵 부스러기2(겨울)강판 파마산강판 파마산2(겨울)갓 다진 파슬리 잎갓 다진 파슬리 잎4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개파쇄 된 모짜렐라파쇄 된 모짜렐라59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩2서브 롤서브 롤
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수50
잡지