뜨거운 Niçoise 샐러드

핫 니켈 2019 과자샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 58 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 45 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 콩,평평한 멸치,찢어진 바질 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 핫 치킨 샐러드, 뜨거운 Niçoise 샐러드,및 Niçoise 샐러드 비슷한 요리법.

지침

오븐 예열 40

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

기선 바구니에 콩을 넣고 1 인치 이상의 끓는 물까지 선명 하 고 부드러운,4 분;큰 구이 팬으로 전송.

당신이 필요로하는 성분

녹두콩, 물기를 뺀 것

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

기선 바구니

칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

가볍게 토마토를 짜내 팬에 추가 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

호박, 1/4인치 크기로 썰어

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

올리브,피망,멸치,바질을 넣고 올리브 오일 1/4 컵을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

강판 파마산 치즈를 통과시키다

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

콘브레드 반죽

붉은 양파 1개, 작은 주사위

참치 스테이크에 올리브 오일 1 큰술을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 야채에 참치를 설정합니다. 야채 사이에 4 개의 라메 킨을 넣고 각 라메 킨에 계란을 부순다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

참치 스테이크

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

귤은 각각

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

계란에 기름 1 큰술을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

참치,야채 및 계란을 오븐 중앙에 15 분 동안 구워서 생선이 중앙에 약간 희소하고 달걀 흰자위가 설정되지만 노른자는 여전히 콧물이 날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

진저스냅 쿠키, 나눠서

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

브라이트 문어 캔디

귤은 각각

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

한편,작은 그릇에 레몬 주스와 함께 나머지 1/4 컵의 기름을 털고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

그리스를 바르기 위한 삽입물

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

야채와 참치 스테이크 위에 드레싱을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

참치 스테이크

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

접시에 옮기고 즉시 봉사하십시오.

장비

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

성분

서빙:

1 인치 두께의 참치 스테이크 2캔

올리브 오일에 포장 된 평평한 멸치,배수 및 다진 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

찢어진 바질 잎 4라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포도 토마토,절반 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

신선한 레몬 주스 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

1/2 컵 움푹 들어간 니켈 1/2 컵 1/2 컵 1/2 컵 올리브 45새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 빨간색 또는 노란색 피망,스트립으로 잘라

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

프랑스 보르도,샴페인,화이트 부르고뉴와 정말 잘 작동합니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 칼벳 크레만트 드 보르도 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상입니다 병 당 약 17 달러입니다.