땅콩 소스를 곁들인 오븐 프라이드 치킨 덩어리

땅콩 소스를 곁들인 오븐 프라이드 치킨 덩어리
땅콩 소스를 곁들인 오븐 프라이드 치킨 덩어리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 134 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 땅콩 버터,우유,요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 땅콩 소스를 곁들인 오븐 프라이드 치킨 덩어리, 땅콩 오븐-감귤 생강 소스를 곁들인 프라이드 치킨,및 타이 땅콩 소스를 곁들인 바삭 바삭한 치킨 덩어리 비슷한 요리법.

지침

1
호일과 라인 15*10*1 인치 팬. 2 쿼트 재 밀봉 가능한 식품 저장 비닐 봉지에 시리얼,비스퀵 믹스,파프리카,소금 및 후추를 섞습니다. 코팅 될 때까지 가방에 한 번에 약 6 개의 닭고기 조각을 흔든다. 어떤 여분 바스라기든지 떨어져 동요하십시오;팬에 있는 장소 닭 조각. 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
폭로 구워 20 에 25 분 또는 코팅까지 파삭 파삭하고 두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭의 주스는 분명하다(170 에프).
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
한편 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 소스 재료를 섞습니다. 중간 불로 요리 3 에 4 분,때때로 교반,혼합물이 걸쭉해질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
닭고기 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수7
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