글루텐 프리 호박 당근 머핀

글루텐 프리 호박 당근 머핀
필요 글루텐 프리 및 채식 아침 식사? 글루텐 프리 호박 당근 머핀은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 18. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 310 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 당근,사과,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 놀라운 글루텐 프리 호박 당근 머핀, 무설탕 및 유제품 프리 미니 당근 주키니 머핀,및 주키니 초콜릿 칩 미니 머핀(글루텐 프리+정제 설탕 프리).

성분

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개(23)(23)1사과,강판사과,강판1호박 1파운드,얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아1호박 1파운드,제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개현미 가루현미 가루177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개당근,파쇄당근,파쇄3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?3계란계란118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개아마 종자아마 종자1핀치삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드1호박 1파운드,구아 검구아 검118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개감자 전분감자 전분2(겨울)호박 씨앗호박 씨앗118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개건포도(선택 사항)건포도(선택 사항)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개해바라기 씨해바라기 씨118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개타피오카 전분타피오카 전분2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개식물성 기름(코코넛 사용)식물성 기름(코코넛 사용)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개요구르트 또는 버터 밀크요구르트 또는 버터 밀크473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개호박,파쇄 및 압착호박,파쇄 및 압착
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙18
건강 점수9
잡지