땅콩 버터 바나나 오트밀 건포도

땅콩 버터 바나나 오트밀 건포도
땅콩 버터 바나난 오트밀 건포도는 36 을 제공하는 아침 식사입니다. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 112 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 지방. 이 모든 조리법조리법에는 건포도,바나나,흑설탕 및 밀가루가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 및 락토 오보 채식 다이어트. 122 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 58 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 땅콩 버터 바나난 오트밀 건포도, 땅콩 버터 오트밀 건포도 쿠키,그리고 땅콩 버터 오트밀 건포도 쿠키 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 크기의 그릇에 으깬 바나나,땅콩 버터,백설탕,흑설탕을 부드러워 질 때까지 함께 저어줍니다. 그런 다음 달걀 흰자를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 바나나으깬 바나나
땅콩 버터땅콩 버터
갈색 설탕갈색 설탕
과립 설탕과립 설탕
달걀 흰자위달걀 흰자위
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
밀가루와 베이킹 소다를 넣고 섞을 때까지 섞은 다음 말린 귀리와 건포도를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
압연 귀리압연 귀리
건포도건포도
다목적 밀가루다목적 밀가루
4
준비되지 않은 쿠키 시트에 숟가락을 쌓아 쿠키 반죽을 떨어 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠키 반죽쿠키 반죽
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
예열 된 오븐에서 15-17 분 동안 굽습니다. 쿠키가 완료되면 베이킹 시트에서 제거하고 와이어 랙에서 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙36
건강 점수6
잡지