땅콩 버터-바나나 오트밀

땅콩 버터-바나나 오트밀
땅콩 버터-바나난 오트밀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 30 센트입니다. 1 회 제공 포함 212 칼로리, 단백질,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,일반 귀리,지상 계피,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 분. 전반적으로,이 조리법은 65 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 땅콩 버터 바나난 오트밀, 땅콩 버터 바나나 구운 오트밀,및 고치기 냄비 땅콩 버터 바나난 오트밀 비슷한 요리법.

지침

1
3 컵 전자 레인지 용 그릇에 처음 6 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요. 높은 3 분에 전자 레인지.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
2
귀리 혼합물에 설탕과 땅콩 버터를 첨가하십시오. 두껍고 크림이 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
설탕설탕
귀리귀리
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료6 m.
서빙2
건강 점수15
잡지