따뜻한 브로콜리와 보리 필라프

따뜻한 브로콜리와 보리 필라프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 73 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 17 그램,그리고 총 374 칼로리. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 코셔 소금,파,버터 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 보리와 브로콜리 필라프 반찬, 보리&나비 넥타이 필라프,및 보리 필라프.