딜 새우와 계란 샐러드 랩
딜된 새우와 계란 샐러드 랩은 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 278 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 오래된 엘 밀가루 토르티야,양상추,하드 요리 계란,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새우 샐러드, 새우,계란,딜 스모 레브로드,및 딜 완두콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 그릇에 토르티야와 양상추를 제외한 모든 재료를 섞는다.
각 옥수수에 새우 혼합물을 고르게 퍼 뜨리십시오. 각 랩의 측면에 접어;롤업.
즉시 서빙하거나 각 샌드위치를 플라스틱 랩으로 싸서 서빙할 때까지 최대 24 시간 동안 냉장 보관합니다.