디종-딜 닭고기와 국수
디종-딜 닭고기와 국수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.75 입니다. 1 회 제공 포함 1225 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 12 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 브로콜리 작은 꽃,야채 및 국수 스프,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크림 치즈 디저트 웨지 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 디종과 딜을 곁들인 바삭한 닭 허벅지, 디종 오렌지 아몬드 소스와 주키니 국수를 곁들인 건강한 치킨 볶음,및 디종 딜 소스를 곁들인 연어 비슷한 요리법.
지침
12 인치 붙지 않는 프라이팬에서,중간 높은 열에 닭고기와 양파를 요리,끊임없이 약동,양파는 부드러운 때까지 닭고기는 갈색으로 시작.
끓는 열. 국수를 저어;끓는로 돌아갑니다. 매체에 열을 감소하십시요;때때로 약동하는 6 분을 덮고 요리하십시요.
브로콜리를 추가하십시오;브로콜리가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 3~4 분 더 길게 요리하십시오. 잘 섞일 때까지 크림 치즈를 저어줍니다.