드럼 스틱 야채를 곁들인 투르 달(인도 렌즈 콩 레시피)

드럼 스틱 야채(인도 렌즈 콩 레시피)가 들어간 투르 달 레시피가 준비되었습니다 약 1 시간 12 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 13 그램,그리고 총 253 칼로리. 에 대한 서빙 당 73 센트,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 카놀란 오일,레몬 주스,나지만 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인도 녹두와 토르 달 수프, 드럼 스틱 마살란 또는 드럼 스틱 카레/드럼 스틱 에스,및 매운 채식 렌즈 콩 수프 레시피{비밀 레시피 클럽}.

성분

서빙:

2(겨울)

카놀라유(또는 중성 오일)1호박 1파운드,

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개 6

타마 린드 농축액 또는 레몬 주스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

고기 양념을 위해 4

말린 붉은 고추,줄기 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레드 칠리 파우더 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

투르 달 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 분말

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 보컬 포도원 알파로 포도원 그루너 벨트라이너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 38 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.