레시피 두더지 칠리 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 858 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 59 그램. 에 대한 $5.25 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 안초 칠리,체다,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 두더지 칠리, 두더지 칠리,및 두더지 치킨 칠리 비슷한 요리법.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
물기를 빼고 잘게 썬 뜨거운 절인 야채(권장:지아르디니아라)
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
3
주식과 함께 냄비에 칠레를 넣고 중간 불로 끓인다. 그런 다음 약 10 분 동안 부드러워 질 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
돼지기름 등
4
그 사이에,큰 네덜란드 오븐 또는 수프 남비에있는 중간 높은 열에 기름,팬의 1 회전을,가열하십시오. 기름이 피울 때 베이컨을 넣고 바삭해질 때까지 약 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
(개인 취향에 따라 조절하세요)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
껍질을 벗긴 볶은 새우
5
고기를 추가 8 분 동안 높은 갈색에 열을 올립니다. 열을 조금 낮추고 양파와 마늘을 넣고 5~6 분 동안 요리하여 부드럽게합니다. 맛을 내기 위하여 검은 후추로 고기 그리고 양파를,맛을 내십시오,(고추가 베이컨 및 주식의 추가 때문에 완료될 때까지 소금에 떨어져 붙드십시오).
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
6
스톡과 함께 앵초를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
7
고기 혼합물에 토마토 페이스트를 넣고 1 분간 저어 준 다음 안초 스톡을 붓습니다. 토마토,향신료,코코아 및 계피를 저어줍니다. 몇 분 동안 끓어 오르기 직전의 양념을 조정하고 필요한 경우,소금의 터치를 추가합니다.
카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 마르케스 데 카세레스 카바를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.