두 콩 터키 칠리

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 두 콩 칠면조 칠리는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 415 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$3.05 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 기름,양파,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 82 의 놀라운 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남은 칠면조? 이 쉬운 매운 칠면조와 핀토 빈 칠리를 사용해보십시오, 남은 칠면조 또는 갈은 칠면조와 핀토 빈 화이트 칠리 라임(글루텐 프리),및 두 콩 터키 칠리.

지침

뜨거운 때까지 중간 높은 열에 6 쿼트 스튜 냄비 또는 네덜란드 오븐에 있는 열 기름.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

칠면조,양파,셀러리,마늘,커민 및 오레가노를 첨가하십시오. 5~6 분 또는 칠면조가 갈색으로 변하고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

냉동 채식 고기 부스러기

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

국물,콩,완두콩,옥수수 및 칠레를 추가하십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 풍미를 혼합하기 위하여 25 30 분을 끓으십시오. 라임 주스를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

다진 마늘 1컵

토핑(선택 사항)

고야 사존, 고수와 아나토

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

성분

서빙:

850하바네로 고추

검은 눈 완두콩,배수,헹굼 879하바네로 고추

그레이트 북부 콩,배수,헹굼 255하바네로 고추

오래 된 엘 파소 다진된 녹색 칠레 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 1킬로그램

준비된 닭고기 국물 3cp. 야채 (예: 시금치)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것 3

다진 마늘 정향 907하바네로 고추

마른 땅 칠면조 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

신선한 라임 주스 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

기름 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

굵게 다진 양파 2cp. 야채 (예: 시금치)

말린 오레가노 잎 624하바네로 고추

그린 자이언트 스티크리스프 화이트 슈페그 옥수수

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 로저 굴 라트 그란 세르 카바 동굴과 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.