두 콩 던지기

두 콩 던지기는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 50 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 70 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 후추,라임 주스,라임 껍질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 65 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팥 토스, 파스타,팥,파슬리 던지기,및 녹색 콩,포도,파스타 던지기.