두 양파 나타나서 허브 쇠고기 안심
두 양파 나타나서 허브 침대 쇠고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $3.03 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 소금,브랜디,나트륨 쇠고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브 쇠고기 안심, 허브 쇠고기 안심 스테이크,및 구운 허브 쇠고기 안심 비슷한 요리법.
지침
소금,후추,오레가노 2 작은 술,백리향으로 안심을 문지릅니다. 구이 팬에 랙에 설정;팬의 바닥에 양파와 샬롯을 정렬합니다.
450 에서 30 분 동안 또는 온도계가 125 를 등록 할 때까지 또는 원하는 정도까지 굽습니다.
로스팅 팬에서 액체를 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 넣고 로스팅 팬을 긁어 갈색 비트를 풉니 다. 끓게 가져 오십시오;5 분 또는 액체가 증발하고 양파가 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 남은 오레가노,와인,브랜디 1 티스푼을 넣고 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;2 분 요리. 남은 국물 1 컵을 저어주세요. 끓게 가져 오십시오;3 분 요리.