돼지 허리 저녁 식사

돼지 허리 저녁 식사
돼지 고기 허리 저녁 식사는 주위에 걸립니다 2 시간 25 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 다음과 함께 10 인분을 만듭니다 485 칼로리, 50 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방 각각 에 대한 서빙 당$3.05,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 마늘 가루,돼지 고기 허리 로스트,당근 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법에는 슬로우 쿠커 돼지 고기 허리:즙이 많은 저녁 식사, 리플리(허리갈비/훈제 돼지고기 허리),그리고 돼지 고기 저녁 식사.

지침

1
소금,후추,마늘 가루 및 파프리카를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
2
얕은 로스팅 팬에 넣습니다. 로스트 주위에 야채와 과일을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
국물,버터 및 계피를 결합하십시오;야채 혼합물 위에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 350 에서 45 분 동안 굽습니다. 폭로;1-1/2 시간 더 오래 또는 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 구우십시오. 덮개를 덮고 조각하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료2 시간, 25 m.
서빙10
건강 점수44
잡지