돼지 고기와 태국 가지를 곁들인 정글 카레

돼지 고기와 태국 가지를 곁들인 정글 카레
돼지 고기와 태국 가지 정글 카레는 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $11.63 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 식물성 기름,태국 닭고기 육수,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 태국 정글 카레, 태국 레드 카레 쇠고기와 가지,및 태국 레드 카레 가지와 겨자 채소 비슷한 요리법.

지침

1
가지를 다듬고 1 인치 웨지로 자릅니다(변색을 피하기 위해 오일을 가열하기 전에이 작업을 수행하십시오).
당신이 필요로하는 성분
가지가지
식용유식용유
2
따뜻한,약 30 초까지 중간 열에 냄비에 열 오일(위 참조).
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
웍
3
카레 페이스트(맛을 내기 위해)를 넣고 매우 향긋하고 그늘이 어두워 질 때까지 2~3 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 페이스트카레 페이스트
4
돼지 고기를 넣고 고열로 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 1~2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
5
가지,그라차이,콩,아기 옥수수,육수를 넣고 가지가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 3~5 분 동안 저어 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
아기 옥수수아기 옥수수
가지가지
콩
주식주식
6
생선 소스,라임 잎,칠레,소금을 넣고 끓인 다음 열에서 제거하십시오. 바질 반을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
라임 잎라임 잎
생선 소스생선 소스
바질바질
칠리 페퍼칠리 페퍼
소금소금
7
남은 바질을 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
바질바질
1
길고 가느 다란 아시아 가지는 태국 사과 가지로 대체 할 수 있습니다. 태국 사과 가지는 전통적으로 날것 또는 파삭 파삭 한 부드러운 것으로 먹지만 아시아 가지는 미리 조리해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
사과사과
2
아시아 가지를 1 인치 입방체로 자르고 식물성 기름 1 큰술과 함께 던진 다음 예열 된 400 의 얕은 베이킹 팬에서 1 층으로 굽습니다. 조리법을 진행합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
가지가지
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 레오 스틴 사이니 빈야드 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 24 달러가 든다.
레오 스틴 사이니 빈야드 슈닌 블랑
레오 스틴 사이니 빈야드 슈닌 블랑
봄 초원으로 이송되는 것처럼이 사랑스러운 와인은 카모마일,레몬 버베나,백리향 및 강한 감귤류의 향기를 유혹합니다. 길고 상쾌한 미각에서 우수한 천연 산도와 젖은 자갈 광물은 와인에 아름다운 에너지를 가져다 주며 녹색 사과와 앙주 배의 맛을 밝고 집중된 마무리로 전달합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수12
잡지