돼지 고기 안심 아그로 돌체

돼지 고기 안심 아그로 돌체
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 돼지 고기 안심 아그로돌스를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $2.2 서빙 당. 1 회 제공 포함 232 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 올리브,백리향 가지,설탕 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샬롯 양파 아그로돌스를 곁들인 회향 문질러 진 돼지 고기 안심, 그린 토마토 아그로돌스를 곁들인 돼지 고기 음악원,및 새콤 달콤한 유약 돼지 갈비(아그로 돌체의 마이 알레).

지침

1
오븐을 50 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 크기의 냄비에 처음 8 가지 재료를 넣고 1/2 티스푼의 소금을 넣고 저어줍니다. 종기를 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 열을 중간 정도로 줄이고 45 분 또는 양파가 거의 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 폭로하고 열을 중간 높이로 높이고 7 분 또는 걸쭉해질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
큰 주철 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
남은 1/2 티스푼의 소금과 후추로 돼지 고기를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 고기돼지 고기
5
팬에 돼지 고기를 넣고 1 분 동안 요리합니다. 돼지 고기를 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
오븐에 있는 장소 팬;12 분 동안 또는 온도계가 155 를 등록할 때까지 500 에 구우십시오(경미하게 분홍색).
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
프라이팬프라이팬
7
오븐에서 제거;10 분 서 보자. 돼지 고기를 십자형으로 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
9
와인 노트:홍차의 미묘한 향기와 따뜻한 불의 불에 탄 불씨로,칸 티나 자카 니니 몬테풀치아노 다 브루 초 2007,일리노이 비노"달 트랄세토"($14),이 접시에 새콤 달콤한 노트를 모두 유지합니다. --알렉산더 스파처
당신이 필요로하는 성분
와인와인
홍차홍차
렌즈 콩렌즈 콩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
잡지