돼지 고기 아 도보

돼지 고기 아 도보
돼지 고기 아 도보 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $8.01 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 1057 칼로리, 단백질 97 그램,및 지방 55 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 쌀 식초,식물성 기름,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아 도보 돼지 고기, 돼지 고기 아 도보,및 돼지 고기 아 도보.

지침

1
2 개의 큰 에나멜 주철 캐서롤 각각에 갈비,식초,간장 및 마늘의 절반을 결합하십시오. 고추 시즌 끓인다. 갈비뼈를 통해 요리 될 때까지 약 30 분 동안 가끔 감추고 약한 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
2
슬롯 형 스푼을 사용하여 갈비뼈를 플래터에 옮기고 마늘을 남겨 둡니다. 마늘이 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 캐서롤 2 개에 요리 액체를 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
마늘 정향을 제거하고 껍질을 벗긴 다음 갈비뼈에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
4
요리 액체에서 지방을 제거하십시오.
5
액체를 중간 냄비에 붓고 약 15 분 동안 2 컵으로 줄 때까지 끓입니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
붉은 고추를 가스 불꽃 위 또는 육계 아래에서 직접 구워서 완전히 까맣게 될 때까지 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
7
큰 그릇에 전송,플라스틱 랩으로 커버하고 스킨을 풀고 10 분 동안 서 보자. 코어,갈비뼈 및 씨앗을 버리고 고추를 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
큰 프라이팬에 기름 2 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
밀집하지 않고 잘 맞는 만큼 갈비뼈를 넣고 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 적당한 불로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
10
종이 타월로 옮겨 배수하십시오. 필요에 따라 더 많은 기름을 추가,나머지 갈비뼈와 함께 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
11
프라이팬에 마늘 정향을 넣고 갈색과 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다. 따뜻하게 한 플래터에 갈비뼈와 마늘을 배열하십시오. 땅콩과 붉은 고추 스트립을 위에 뿌리고 봉사하십시오. 감소 된 요리 액체와 쌀을 별도로 전달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
12
미리 만들기:아 도보는 최대 2 일 전에 2 단계를 통해 준비 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
13
와인 추천:이 매운 메뉴는 상쾌한 맛의 배경을 제공하기 위해 꽤 건조하지 않은 흰색이 필요합니다. 다양한 선택 중에서 1996 년 보니 둔 퍼시픽 림 리슬링 또는 1996 년 제켈 요하니스 버그 리슬링,둘 다 캘리포니아.
당신이 필요로하는 성분
리즐링리즐링
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수41
잡지