던저 니스 크랩과 마늘 리키 요거트 파스타

던저 니스 크랩과 마늘 같은 요구르트 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 523 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 사프란 실,파파 델레 파스타,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 게 파스타, 핫 던저 니스 크랩 딥,및 스토니 필드 가상 요리 파티:시금치 요구르트 페스토를 곁들인 파스타 위에 마늘 새우 비슷한 요리법.