대황-딸기 플로트

대황-딸기 플로트
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 대황-딸기 플로트를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 154 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 딸기 아이스크림,물,설탕 대체물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 딸기 대황 럼 소스를 곁들인 딸기 대황 요구르트 케이크, 스파클링 딸기 플로트,및 수박 딸기 플로트 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 대황과 물 을 섞습니다. 종기에 가져와;커버,열을 줄이고,10 분 끓인다. 체를 통해 대황을 그릇에 걸러냅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 대황과 장식용 추가 재료신선한 대황과 장식용 추가 재료
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
대황 액체에 설탕 대체물을 첨가하십시오;잘 저어 녹입니다. 적어도 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
무설탕 인스턴트 버터스카치 푸딩 믹스 2팩(각 1온스)무설탕 인스턴트 버터스카치 푸딩 믹스 2팩(각 1온스)
신선한 대황과 장식용 추가 재료신선한 대황과 장식용 추가 재료
3
각 2 잔에 1/2 컵 아이스크림을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
4
각 유리의 아이스크림 위에 대황 액체 1/2 컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
신선한 대황과 장식용 추가 재료신선한 대황과 장식용 추가 재료
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지