담배'호핀'존
담배'호핀'존은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 413 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.26 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 6 이 자리를 명중 말할 것. 체다 치즈,식물성 기름,포도 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 새해 이브. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 호핀 존, 호핀 존,및 호핀 존 비슷한 요리법.
지침
바닥이 무거운 12 인치 스테인리스 프라이팬에 기름을 고열로 가열하여 반짝이는 때까지 가열합니다.
양파와 마늘을 넣고 약간 부드러워 질 때까지 약 5 분간 자주 저어 요리합니다.
밥을 넣고 자주 저으면서 가볍게 토스트 될 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
훈제 파프리카를 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.
냉동 완두콩,물,맥주,칠레 및 소금을 넣으십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,낮은에 열을 감소,커버,에 대한 요리 25 방해없이 분. 25 분 후 밥에 알맞게 조리되었는지 확인하십시오.
혼합물은 촉촉해야하지만 수프가 없어야합니다. 혼합물이 건조 해 보이면 한 번에 1 큰술을 더하고 원하는 일관성에 도달 할 때까지 각 첨가 후 나무 숟가락으로 부드럽게 접어서 최대 1 컵의 액체를 추가하십시오. 뚜껑을 돌려 추가 5 분 동안 요리 할 수 있습니다.
원하는 경우 추가 소금과 간장으로 맛을 낸다.
원하는대로 파,토마토,파슬리,치즈 및 매운 소스를 토핑하여 즉시 제공하십시오.