닭고기와 야채 스프링 롤

닭고기와 야채 스프링 롤
닭고기와 야채 스프링 롤은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 348 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 가게에 머리와 닭 가슴살 반쪽,스프링 롤 포장지,셀로판 국수,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 베트남 요리의 전형입니다. 봄 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 스리 라차 간장 야채 스프링 롤, 야채 노아 스프링 롤,및 돼지 고기와 야채 스프링 롤 비슷한 요리법.

지침

1
부드러운 때까지 10 분 동안 뜨거운 물 셀로판 국수를 만끽 해보세요.
당신이 필요로하는 성분
셀로판 국수셀로판 국수
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
2
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
마늘과 생강을 넣고 1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
4
닭고기,당근,양배추,간장을 넣고 야채가 시들 때까지 2 분간 조리합니다. 국수와 파에 저어 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
5
평평한 표면에 스프링 롤 포장지를 배열하십시오. 중앙(지점에서 지점으로)에 걸쳐 닭고기 혼합물의 동일한 양의 각 래퍼 상단.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로엑스트라 버진 올리브 오일, 반찬으로
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
롤업 하단 포인트,측면에 턱 및 롤업. 젖은 손가락을 사용하여 마지막 지점을 적시고 롤업하여 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
끓인 물 위에 증기선 바구니 또는 소쿠리 바닥에 양상추 잎을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
기선 바구니기선 바구니
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
8
래퍼가 반투명해질 때까지 상추,덮개 및 스팀에 스프링 롤을 5 분 동안 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

추천 와인: 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑, 리즐링

아시아는 게부르츠트라미너,슈닌 블랑,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 엘레나 왈치 카스텔라즈 게우르츠트라미너 5 성급 중 4.6 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 38 달러의 비용이 듭니다.
엘레나 왈치 카스텔라즈 게부르츠트라미너
엘레나 왈치 카스텔라즈 게부르츠트라미너
이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안,이 기간 동안. 그 꽃다발은 계피와 정향의 매운 노트와 백그라운드에서 꿀의 터치와 함께 장미와 리치뿐만 아니라 말린 과일의 향기로 집중적이고 매혹적이며 매우 복잡합니다. 와인은 입안에서 설득력 있고 복잡합니다:둥근 전체,조밀하고 조화로운 신선함과 구조뿐만 아니라 향기로운 마무리와 크림. 기교와 성격을 가진 와인.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수23
잡지