닭고기와 쌀 캐서롤

닭고기와 쌀 캐서롤
필요 유제품 무료 메인 코스? 닭고기와 쌀 캐서롤은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 365 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버섯 수프,양파 수프 믹스,쌀,그리고 몇 가지 다른 것들의 응축 크림을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 치킨 라이스 캐서롤, 닭고기와 쌀 캐서롤,및 닭고기와 쌀 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
캐서롤 접시에 쌀을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
쌀
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
3
쌀 침대 위에 닭 가슴살을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
쌀
4
닭고기 위에 프랑스 양파 수프 믹스를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 양파 수프프랑스 양파 수프
전체 치킨전체 치킨
5
닭고기 위에 버섯 수프 크림을 붓습니다. 캐서롤 접시를 알루미늄 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
예열 된 오븐에서 45 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
알루미늄 호일을 제거하고 쌀이 부드럽고 닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 약 15 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
쌀
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수13
잡지