닭고기와 녹색 살사 타 말레

레시피 닭고기와 녹색 살사 타 말레 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 176 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모짜렐라 치즈,닭고기,황갈색 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 타 말레 드 폴로 콘 칠레 베르데-그린 칠레 치킨 타 말레, 살사 베르데 치킨 타 말레,및 그린 치킨 칠리 타 말레 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

멕시코 초리조(링크 약 2개)11견과류는 원하는 대로(다진 것)

초대형 치킨 맛 부용(예:노어)2(겨울)

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

굵은 소금 15라지는

말린 옥수수 껍질,요리에 더 많은 것 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

오렌지 1개, 제스트 2

할라피뇨 3 개,줄기 제거 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

매장에서 구입 한 마사 하리나 28견과류는 원하는 대로(다진 것)

12 인치 스트립으로 자른 자렐라 치즈 1스몰

얇게 썬 호박 20개 1

껍질을 벗기고 12 개의 2 인치 스트립으로 자른 황갈색 감자 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 닭고기 3실온의 전유 1쿼트

토마틸로스,종이 가죽 제거 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

라드,무염 버터 또는 쇼트닝

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 프랜시스 포드 코폴란 오레곤 피노 누아 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.