달콤한 코파와 후추 파니니

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 달콤한 코판과 후추 파니니를 사용해보십시오. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 475 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 20 그램 각각. 올리브 오일,소금,후추,코파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 17%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 체리 페퍼 양념과 코파를 곁들인 뉴욕 스타일 피자, 치킨 페퍼 파니니,및 볶은 고추 파니니.