달콤한 요구르트 소스를 곁들인 구운 과일 꼬치

달콤한 요구르트 소스를 곁들인 구운 과일 꼬치
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 284 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 꼬치,물,파인애플 척,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 꿀 요구르트 소스를 곁들인 냉동 과일 꼬치, 인도 매운 라임 코코넛 요구르트 소스를 곁들인 구운 비건 꼬치,및 겨자 딜 드레싱과 블랙 올리브 요거트 소스를 곁들인 구운 새우 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
나무 꼬치를 사용하는 경우 적어도 30 분 동안 물 속에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
2
작은 냄비에 갈색 설탕을 물 1/4 컵,계피 및 오렌지 향과 섞습니다. 중간 열에 종기에 가져와.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
오렌지 풍미오렌지 풍미
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
열에서 제거하고 실내 온도에 냉각하기 위하여 곁에 두십시오.
4
그릴 또는 그릴 팬을 저열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
각 꼬치에 각 과일 유형 2 개를 끼 웁니다. 과일이 따뜻하고 가볍게 까맣게 탄 약 6 분 꼬치 분기 차례 매 1 1/2 분 주는 때까지 꼬치를 그릴. 각 회전 후 갈색 설탕 시럽 브러시 있는지 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕 시럽갈색 설탕 시럽
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
6
과일이 굽는 동안 디핑 소스를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
7
서빙 그릇에 요구르트,오렌지 주스,흑설탕 시럽 1 큰술을 함께 휘젓습니다. 온라인 라운드 2 레시피 달콤하고 매운 치킨 랩을 위해 2 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕 시럽갈색 설탕 시럽
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
서빙 큰접시에 꼬치를 배열하고 측에 디핑 소스와 함께 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수20
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