달콤하고 매운 드레싱을 곁들인 구운 치킨 샐러드
달콤하고 매운 드레싱을 곁들인 구운 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방,그리고 총 297 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.37 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 마늘 정향,샐러드 채소,땅 커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 파인애플 드레싱을 곁들인 구운 치킨 샐러드, 매운 파인애플 드레싱을 곁들인 구운 치킨 샐러드,및 달콤하고 매운 와사비 드레싱을 곁들인 아시아 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
닭고기를 준비하려면 첫 번째 5 가지 재료를 큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣으십시오.
가방에 닭을 추가;인감. 가끔 가방을 돌려,냉장고 1 시간에 매리 네이드에 담그다.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다.
닭 서 보자 10 분;1 인치 두께의 조각으로 곡물을 가로 질러 잘라.
드레싱을 준비하려면 고수와 다음 7 가지 재료(커민 1/4 티스푼을 통해)를 작은 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
샐러드를 준비하려면 채소 2 컵,오이 1/4 컵,양파 1 큰술,토마토 웨지 2 개를 4 개의 접시에 배열하십시오.