달걀은 볶음에 중첩되어 있습니다.

달걀 중첩에서 볶음 챠드와 버섯 요구 주변 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 395 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 33 그램. 419 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아했습니다. 표고 버섯,양파,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 달걀은 볶음에 중첩되어 있습니다., 중첩 된 계란,및 표고버섯을 곁들인 스위스 차드(표고버섯을 곁들인 스위스 차드) 비슷한 요리법.