눈 완두콩으로 찐 생선

눈 완두콩 찐 생선은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 610 칼로리, 단백질 74 그램,및 지방 24 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $13.26 서빙 당. 나트륨 간장,파,참기름 및 기타 몇 가지 재료를 줄이면 만들 수 있습니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 눈 완두콩으로 찐 생선, 눈 완두콩과 찐 연어,및 눈 완두콩과 찐 생강 쌀.

성분

서빙:

1신선한 딜, 따다

다진 마늘 1더블 스터프드 오레오

강판 생강 11큰술 말린 오레가노

신선한 라임 주스 2히스 바 토피 조각

환원 나트륨 간장 4

껍질이없는 연어 또는 기타 생선 필레(4-6 온스),약 1 1/2"두께 2

얇게 썬 파 1더블 스터프드 오레오

구운 참기름 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

달콤한 고추 링

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.