녹색 후추 유약 전체 오리

녹색 후추의 열매 유약을 가진 전체적인 오리는 입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 1329 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 123 그램. 에 대한 $2.91 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 22 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 샴페인 식초,간장,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 녹색 후추 유약 전체 오리, 5-핑크 후추 열매 석류 유약을 곁들인 스파이스 오리 콩피,및 녹색 후추 소스를 곁들인 오리 가슴살 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

500 화씨 온도에 오븐을 미리 데우고 오븐의 센터에 있는 오븐 선반을 배열하십시오.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

오리의 내장을 제거하고 다른 사용을 위해 그들을 예약,또는 폐기.

당신이 필요로하는 성분

전체 오리

구멍을 둘러싼 지방의 느슨한 주머니를 제거하십시오. 시즌 소금 오리의 내부.

당신이 필요로하는 성분

전체 오리

4등분한 대나무 콩나물 1온스

오리를 담을 수있을만큼 큰 냄비에 물,간장 3/4 컵,꿀 1/3 컵을 섞습니다. 낮은 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 혼합물을 가져와.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

히코리 훈제소금 1티스푼

전체 오리

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

녹색 후추 열매에서 소금물안에 추가하고,열을 낮추고 남비로 오리,유방 측을,아래로 물속에 넣으십시요.

당신이 필요로하는 성분

녹색 후추

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

전체 오리

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

이 액체와 상단을 가봉,30 초 끓인다 보자.

오리를 제거하고 팬의 바닥 떨어져 그것을 올리는 선반과 맞은 굽기 팬에서,유방 측 아래로,배열하십시오. 랙은 뜨거운 공기가 요리 할 때 주위를 순환 할 수 있도록합니다. (쿡의 주:이상적으로,오리 고기 및 피부 건조에 대 한 융합 맛을 허용 하도록 밤새 앉아 있어야 합니다. 이 파삭 파삭 한 피부를 의미합니다,오리 요리되면.)

당신이 필요로하는 성분

전체 오리

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

로스팅 팬을 오븐에 넣고 온도를 화씨 400 도까지 낮추십시오.오리의 각 파운드에 대해 약 15 분 동안 로스팅 시간을 허용하십시오. 20~25 분 동안 요리하고 오븐에서 팬을 제거한 다음 오리를 뒤집습니다. 칠면조 버스터를 사용하여 로스팅 팬 바닥에서 여분의 지방을 제거하고 내열 액체 측정 컵으로 옮깁니다. 오븐에 오리를 반환 하 고 또 다른 45 분 1 시간,당신의 오리의 크기에 따라 요리.

당신이 필요로하는 성분

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

전체 오리

당신이 사용할 장비

구운 칠면조 물방울

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

바스터

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

한편 중간 크기의 냄비에 샴페인 식초를 나머지 1/4 컵 간장,1/4 컵 꿀,마르 살라 및 예약 된 녹색 후추와 섞습니다. 높은 열을 통해 종기에 재료를 가져와. 열을 낮추고 부드럽게 끓여서 유약을 줄이고 맛을 혼합 할 수 있습니다. 조미료 맛. 모든 맛이 함께 융합 될 때까지 요리 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)