녹색 콩 및 삼색 퀴 노아

녹색 콩과 삼색 퀴 노아는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 250 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 31 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 콩,아몬드,레몬 발사믹[또는 일반 발사믹]및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 여름 스쿼시&녹색 콩 퀴 노아, 퀴노안과 마늘 녹두로 구운 틸라피아,및 케이준 퀴 노아,구운 연어 및 여름 녹두 비슷한 요리법.