녹색 칠레 아이올리와 라틴어 구이 등심 스테이크

그린 칠레 아이올리와 라틴어 구이 등심 스테이크는 글루텐 프리 및 유제품 프리 40 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 0 그램, 지방,그리고 총 38 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 포블 라노,안초 칠레 가루,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 12%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 칠레 아이올리와 라틴어 구이 등심 스테이크, 녹색 칠레와 커피와 안초 칠레 스커트 스테이크-애플 양념,및 감귤 타임 아이올리와 구운 스테이크 튀김.

지침

작은 프라이팬에 피망,후추,커민 씨,계피 및 정향을 적당히 고열로 향이 날 때까지 토스트합니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

1인치 조각으로 자른 황갈색 감자

과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

향신료 분쇄기에 전송하고 완전히 냉각 할 수 있습니다. 분말로 갈아서 작은 그릇에 옮깁니다. 파프리카,치포 틀레 및 안초 분말,소금 및 설탕을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

고추기름

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

갈비뼈 전체에 아 도보 문지름 2 큰술을 뿌리고 실온에서 30 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

립아이 스테이크

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

오븐을 35 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

호일에 마늘을 싸서 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

화염 위 또는 예열 된 육계 아래에서 포블 라노를 불에 태울 때까지 굽습니다. 포블 라노를 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 줄기를 굵게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

숙성 우유 치즈

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

믹서기에 전송. 믹서기에 자신의 스킨에서 부드러운 마늘 정향을 짠다.

당신이 필요로하는 성분

그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

라임 주스,달걀 노른자,세라노,커민,고수 및 퓌레를 추가합니다. 기계를 켠 상태에서 유화 될 때까지 1/2 컵의 오일을 천천히 붓습니다. 소금 시즌.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

버섯의 종류

오레가노 ¼티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

그릴 빛. 화격자에 기름을 바르십시오. 스테이크를 적당히 고열로 한 면당 6 분 동안 밖에 까맣게 타거나 중간 정도의 희귀해질 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

스테이크를 5 분 동안 그대로 두십시오. 슬라이스와 아이올리와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

아이올리

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

통곡물 디너 롤, 서빙용

42 레드 스트링 감초

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

2(겨울)

딸기 열매 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗 2(겨울)

검은 후추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

치포 틀레 파우더 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

실란트로 잎 2인치

계피 스틱,깨진 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개 1큰

(큰)달걀 노른자 4정향

(큰)마늘,껍질을 벗기지 않은 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 3(겨울)

신선한 라임 주스 1큰

(대형)포블 라노 1늑골

뼈-갈비뼈 스테이크,약 1 1/2 인치 두께 40대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 1

세라노 또는 잘 라페 2019 년 11 월 1 일,다진 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란색과 녹색 신발끈 감초 2(겨울)

달콤한 파프리카 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

굽기를 위해 더 많은 것 플러스 식물성 기름,7정향

(전체)정향

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 호텔 내 오피스에 연락하여 회의 일정을 잡을 수 있으므로 회의 일정을 알아보기 위해 사용하는 시간을 절감하여 나파에서 시간을 최대한 활용할 수 있습니다 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.

플로라 스프링스 나파 밸리 메를로

큰 검은 체리,주니퍼 베리 및 검은 감초 향이 터져 카 다몬,계피 및 부드러운 바닐라 크림의 노트로 완화됩니다. 마무리에 바짝 구워,달콤한 오크 프로필과 함께 와인에 흥미로운 화강암 광물성이있다. 이 멋진 독립 실행 형 와인이지만,다양한 요리와 결합 할 수 있습니다. 그것은 강력한 성격은 카베르네와 결합 될 것이다 거의 아무것도에 대한 좋은 경기를 만들 것,예를 들어 좋아하는 스테이크 요리,아직 와인의 탄닌 구조는 가지 파르 메산 치즈 또는 좋아하는 닭 요리와 쌍을 충분히 부드러운.