노 베이킹 시리얼 바

노 베이킹 시리얼 바
노 빵 시리얼 바는 대략 필요 55 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 36. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 아침 식사는 177 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 베티 크로커의이 레시피에는 85 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,옥수수 시럽,약간 달콤한 초콜릿 칩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 노 베이킹 시리얼 바, 노 베이킹 시리얼 바,및 글루텐 프리 노 베이크 시리얼 바 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 버터 13*9 인치 팬. 4~5 쿼트 네덜란드 오븐에서 옥수수 시럽과 설탕을 중간 정도의 고열로 끓여서 끊임없이 저어줍니다. 설탕이 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
땅콩 버터 1 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
3
시리얼을 추가;잘 섞는다. 즉시 버터 팬을 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
저열에 2 쿼트 스튜 냄비안에,일정하게 약동하는 잔여 1/4 컵 땅콩 버터를 가진 용해 초콜릿 칩.
당신이 필요로하는 성분
새로운 치즈케이크새로운 치즈케이크
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
5
막대 위에 고르게 펴십시오. 초콜렛이 놓일 때까지 대략 30 분을 냉장하거나 실내 온도에 완전하게 냉각하십시오. 막대의 경우 4 행으로 9 행으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙36
건강 점수3
잡지