노 베이킹 시리얼 바
노 빵 시리얼 바는 대략 필요 55 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 36. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 아침 식사는 177 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 베티 크로커의이 레시피에는 85 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,옥수수 시럽,약간 달콤한 초콜릿 칩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 노 베이킹 시리얼 바, 노 베이킹 시리얼 바,및 글루텐 프리 노 베이크 시리얼 바 비슷한 요리법.
지침
가볍게 버터 13*9 인치 팬. 4~5 쿼트 네덜란드 오븐에서 옥수수 시럽과 설탕을 중간 정도의 고열로 끓여서 끊임없이 저어줍니다. 설탕이 녹을 때까지 요리하십시오.
시리얼을 추가;잘 섞는다. 즉시 버터 팬을 누르십시오.
저열에 2 쿼트 스튜 냄비안에,일정하게 약동하는 잔여 1/4 컵 땅콩 버터를 가진 용해 초콜릿 칩.
막대 위에 고르게 펴십시오. 초콜렛이 놓일 때까지 대략 30 분을 냉장하거나 실내 온도에 완전하게 냉각하십시오. 막대의 경우 4 행으로 9 행으로 자릅니다.