넙치 필레와 찐 녹색 양배추

넙치 필레와 찐 녹색 양배추는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 301 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $6.2 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 굵은 소금과 후추가 있으면 장식:딜 가지,넙치 필레 및 기타 몇 가지 재료를 손에 들고 만들 수 있습니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 생강과 양배추를 곁들인 술 찜 넙치, 찐 넙치,및 찐 넙치.