너트 민트 랩

너트 민트 랩
필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 열매가 많은 박하 포장은 시도 할 것이다 중대한 조리법 일 수 있었다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.95 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 643 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 32 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 천연 아몬드 버터,참치,열매가 많은 민트 스프레드 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 민를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 민트 브라우니 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 91 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 너트 민트 랩, 반미 랩:절인 당근과 민트를 곁들인 베트남 구운 돼지 고기 랩,및 새우 뇨키와 매운 민트 소스를 곁들인 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

1
확산 재료를 함께 저어. 먹다 남은 음식은 3-4 일 동안 냉장하고 당신이 좋아하는 무엇이든에 사용될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
2
각 옥수수에 확산 2 더버기 큰 술을 확산 하 고 레이어 야채 및 플레이크 토르티야의 각 끝에 길이 따라 참치 다음 단단히 그들을 마무리.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
귤은 각각귤은 각각
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수100
잡지