너무 좋은 그라 놀라 바

너무 좋은 그라 놀라 바
필요 유제품 무료 및 채식 아침 식사? 너무 좋은 그라 놀라 바는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 40 센트입니다. 1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 아마씨,해바라기 씨 커널,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 16 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 바삭 바삭하고 좋은 그라 놀라 바, 기분 좋은 왕성한 그라 놀라 바,및 당신을 위해 좋은 그라 놀라 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 알루미늄 호일과 그리스로 9 인치 팬에 선을 긋습니다.
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
귀리,밀가루,건포도,아몬드,해바라기 씨,강철 컷 귀리,아마씨,계피 및 소금을 그릇에 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 씨앗해바라기 씨앗
아마씨아마씨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
아가베 넥타,꿀,코코넛 오일,계란,달걀 흰자를 별도의 그릇에 함께 휘젓습니다. 잘 섞일 때까지 아가베 넥타 혼합물을 귀리 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코
코코넛 오일코코넛 오일
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
준비된 팬에 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
예열 된 오븐에서 가장자리가 갈색이 될 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙24
건강 점수6
잡지