냉장 옥수수 메들리
냉장 옥수수 메들리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 74 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 커널 옥수수,오이,소금과 후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 글루텐 프리"옥수수"콘 브레드, 옥수수-보내고 은혜:고추,옥수수,베이컨 리조또,및 베지 햄 메들리.
지침
샐러드 그릇에 옥수수,오이,양파,토마토,파를 섞습니다. 별도의 그릇에 사워 크림을 소금,후추,식초,기름 및 다진 실란트로와 섞습니다.
옥수수에 사워 크림 혼합물을 넣고 부드럽게 던져서 코팅하십시오. 식히고 실란트로 장식으로 제공하십시오.