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냉동 모카 민트 컵

냉동 모카 민트 컵
레시피 냉동 모카 민트 컵은 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 15 분. 에 대한 $1.51 서빙 당,당신은 9 를 제공하는 음료를 얻습니다. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질,및 지방. 버터,초콜릿 맛 시럽,시원한 휘핑 토핑 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 냉동 모카 컵, 모카 민트 쿠키 컵,및 모카 민트 코디 얼 컵 비슷한 요리법.

지침

1
9 개의 일반 크기의 머핀 컵 각각에 호일 또는 종이 베이킹 컵을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
볶은 새우볶은 새우
2
쿠키 부스러기와 버터를 섞는다;단단히 각 베이킹 컵의 바닥에 약 1 큰술 혼합물을 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 오렌지색과 갈색 스프링클1/2컵 오렌지색과 갈색 스프링클
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
3
중간 크기의 그릇에 요구르트와 초콜릿 시럽을 잘 섞을 때까지 섞습니다. 숟가락과 각 컵에 부스러기에 약 3 큰술 요구르트 혼합물을 확산. 휘핑 토핑 약 1 큰술을 부드럽게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇 1개약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇 1개
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
단단해질 때까지 최소 1 시간 동안 얼립니다.
5
다진 사탕으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 브라이트 문어 캔디사워 브라이트 문어 캔디
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙9
건강 점수6
요리아메리칸
접시 종류사이드 디시
감자 캐서롤
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