내 연습 추수 감사절에 대한 크림 근대

내 연습 추수 감사절에 대한 크림 근대
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 내 연습 추수 감사절을위한 크림 근대 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 111 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 177 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 코코넛 밀크,생강,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. [잡담]님들 님들 님들 님들 님들 님들 님들 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 근대 파스타, 크림 트러플 근대,및 코코넛과 크림 근대.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
양파,마늘,생강,칠레를 넣고 부드럽고 향이 날 때까지 6~8 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
근대 잎,코코넛 밀크,물. 근대가 부드러워 질 때까지 4~5 분 동안 가끔 저어 주면서 덮고 요리합니다. 소금 시즌.이 같은:로드 등을들 수있다...
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
스위스 차드스위스 차드
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수49
잡지