남서 스타일 솔즈베리 스테이크

남서 스타일 솔즈베리 스테이크
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스? 남서부 스타일의 솔즈베리 스테이크는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 591 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 46 그램 각각. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 녹색 양파,실 란 트로,지상 척 쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 식 솔즈베리 스테이크, 솔즈베리 스테이크,및 솔즈베리 스테이크.

지침

1
손을 사용하여 혼합 될 때까지 큰 그릇에 처음 8 가지 재료를 부드럽게 섞습니다. 4 개의 3/4 인치 두께의 타원형 패티를 만듭니다. (하루 앞당길 수 있습니다. 커버;진정.)
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
바베큐 준비(중간-고온). 그릴 패티 원하는 알맞게 요리 될 때까지,중간 레어에 대 한 측면 당 약 6 분.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
패티를 접시에 옮깁니다. 아보카도 슬라이스와 라임 절인 붉은 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 슬라이스아보카도 슬라이스
붉은 양파붉은 양파
라임라임
4
봉사,함께 살사를 통과.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수19
잡지