꿀 유약 치킨 샐러드

꿀 유약 치킨 샐러드
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 꿀 유약 치킨 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 420 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 51 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 오스카 메이어 베이컨,닭 가슴살,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 배꼽 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 머랭 토핑 셔벗 오렌지 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 꿀 유약 감귤 샐러드, 꿀 유약 치킨,및 꿀 유약 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
1 오렌지에서 풍미를 창살;2 큰술과 섞는다. 드레싱과 꿀.
당신이 필요로하는 성분
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
2
얕은 유리 접시에 닭고기 위에 붓는다. 30 분 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드에 담그다,15 분 후 선회.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
매리 네이드에서 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
열 육계. 닭고기 구이,열에서 4 인치,5 분. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(165 에프).
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
5
도마에 이동;포일을 가진 덮개.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
6
5 분 서 보자. 한편 오렌지를 껍질을 벗기고 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
7
슬라이스 치킨. 양상추와 커버 플래터;오렌지,닭고기,양파와 베이컨 최고.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
8
남은 드레싱으로 이슬비.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수33
접시 종류샐러드
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