꿀,라벤더 팬 그을린 살구와 무화과
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 꿀,라벤더 시도 팬 그을린 살구와 무화과를 제공합니다. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 117 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 살구,무화과,라벤더 꽃송이 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 라벤더 꿀 크림을 곁들인 무화과와 라스베리, 라벤더 꿀과 크림을 곁들인 캐러멜 무화과,및 우비 웨이 라벤더 농장에서 라벤더,레몬,꿀 차 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에,약간 감소 될 때까지 높은 열에 레몬 주스와 라벤더와 꿀을 끓여,1 분.
아래로 측면을 잘라,프라이팬에 살구를 정렬합니다. 그냥 부드러운 때까지 높은 열에 요리,2 분;켜고 부드럽게 때까지 요리,1 분 이상. 슬롯 형 스푼을 사용하여 살구를 접시에 옮깁니다.
프라이팬에 무화과를 넣고 부드러워 질 때까지 2 분 동안 한 번 돌려 고열로 요리합니다. 살구 위에 무화과와 주스를 숟가락.