꿀&간장 칠리 치킨

꿀&간장 칠리 치킨은 유제품 무료 2 인분 레시피. 이 메인 코스는 826 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $4.09 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 레시피에는 20 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 올리브 오일,맑은 꿀,쌀 국수 반 팩,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 고추와 간장 구운 닭고기, 꿀 간장 치킨,및 꿀 간장 치킨.

지침

종 기에 물 주전자를 넣어. 한편,냄비에 기름을 가열,닭의 팁과 그것에게 좋은 볶음을 제공. 당신이 분기 동안 높은 열을 통해 요리를 떠나,씨앗과 고추를 슬라이스. 이 준비 저어 때 냄비에 고추를 던져. 빨리 봄 양파에서 뿌리를 정돈하고(낱단으로 그(것)들을 붙들고 하나에서 떨어져 저미십시오 가십시오),그 후에 줄기의 관대한 길이를 가진 전구를 차단하십시오(녹색 잎을 버리지 말라).

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

새우 8마리(U-12)

히코리 훈제소금 1티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

냄비에 양파 전구를 추가 하 고 지금 치킨 핑크에서 흰색으로 설정 하기 시작 해야 합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

그릇에 담긴 쌀 국수 위에 끓는 물 을 붓고 담가 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

쌀 국수

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

고추,간장 및 꿀을 냄비에 숟가락,다음 두꺼운 스트립으로 양배추를 슬라이스 하는 동안 요리를 계속-스택으로 그들을 슬라이스 하 고 그들은 힘든 경우 먼저 흰색 쪽이 제거. 닭의 위에 더미,당신이 보류하는 봄 양파 잎을 저미고 대략 고수풀을 잘게 자르는 동안 분 또는 이렇게 더를 위해 덮개 및 요리사. 냄비에 이러한 던져 잘 저어.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)