깍둑 썰기 한 토마토 스탠드 앤 스터프,치킨 타코,치킨 타코
깍둑 썰기 한 토마토 스탠드 앤 물건*치킨 타코입니다. 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 메인 코스. 1 회 제공 포함 181 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 87 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 토마토,올드 엘 타코 조미료 믹스,닭 가슴살,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭 Suiza 서'N 물건™타코, 자극을 주는 치킨&아보카도 스탠드'N 물건™소프트 타코,및 스탠드'N 물건™식 타코.
지침
그릴 팬 또는 10 인치 프라이팬에 기름을 바릅니다.
닭 가슴살에 타코 조미료 믹스를 뿌려;그릴 팬에 요리 10 에 12 분,한 번 회전,두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭의 주스가 명확 할 때까지(적어도 165 에프).
패키지에 지시 된대로 열 타코 쉘. 닭고기,토마토,양상추,치즈로 타코 쉘을 채 웁니다.