김 튀김 아스파라거스

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 김의 튀긴 아스파라거스에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 722 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 50 그램 각각. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 144 명의 팬이 있습니다. 식물성 기름,마요네즈,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팬 튀김 아스파라거스, 튀긴 아스파라거스,및 아스파라거스 볶음.