기운찬 야채 딥

기운찬 야채 딥
기운찬 야채 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 32 그램,그리고 총 442 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.98 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 시저 샐러드 드레싱 믹스,커드 코티지 치즈,야채 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 기운찬 야채 딥, 기운찬 딜 야채 딥,및 기운찬 샌드위치 랩.

지침

1
모든 재료를 믹서기에 넣으십시오. 커버와 부드러운 때까지 측면을 긁어 가끔 믹서기를 중지,약 30 초 중간 속도에 혼합.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
풍미를 혼합하기 위하여 적어도 1 시간을 덮고 냉장하십시오.
3
야채와 함께 딥을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙2
건강 점수3
잡지