급히 프랑스 양파 수프

급히 프랑스 양파 수프
급히 프랑스어 양파 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.28 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 22 그램,그리고 총 352 칼로리. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,138 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 가게에 머리와 금 나타나서 육즙 믹스를 데리러,크루통,스위스 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 르 카페 일 세인트 루이스 양파 수프 그라티 네-이것은 고전적인 프랑스 양파 수프에 새로운 테이크입니다, 프랑스 양파 수프 얹은 프랑스 빵 피자와 디종 비네 그레트와 샐러드,및 김치 찌개 치즈 프렌치 토스트와 프랑스 양파 수프.

지침

1
중간 열에 작은 프라이팬에서,다만 황금까지 마늘을 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
프라이팬에서 캐러멜 색에 도달 할 때까지 중간 정도의 저열로 버터로 얇게 썬 양파를 요리하십시오(이 과정에서 태운 양파는 버려야합니다). 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카라멜 색카라멜 색
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
닭고기와 쇠고기 국물을 2 쿼트 냄비에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
4
튀긴 마늘,신선한 갈은 후추,볶은 양파를 넣습니다. 수프 혼합물을 끓인 다음 약한 불로 15 분 동안 끓입니다. 포장 된 그레이비 믹스를 저어 10 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
튀긴 마늘튀긴 마늘
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
5
오븐 육계를 켜고 4 개의 오븐 안전 수프 고치기 사이에서 수프를 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
수프 위에 크루통 몇 개를 놓고 크루통 위에 스위스 치즈 두 조각을 놓습니다. 치즈가 수프에 가라 앉지 않도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
크루통크루통
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
7
수프 고치기 쿠키 시트에 놓고 육계 아래에 놓습니다. 치즈가 황금빛 갈색과 버블 링이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
과일 롤업과일 롤업
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
8
서빙하기 전에 약간 식히십시오.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수6
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